Cómo superar una ruptura amorosa : claves en 5 pasos

TOP 3 SITIOS DE CITAS EN ESPAÑA
Victoria Milan
Ideal para encuentros con personas casadas
Perfiles revisados manualmente
625.000 usuarios en España
Ashley Madison
Nueva Versión Mejorada
Recomendado para contactos infieles
Perfiles 100% revisados
páginas de contactos esporádicos
Ideal para encuentros esporádicos
Perfiles 100% Verificados
Versión VIP Gratis 3 días

Superar una ruptura amorosa es bastante duro si no sabes cómo, y, aunque cada persona es un mundo, puedo darte 5 claves que generalmente funcionan y que harán que, aunque el dolor no desaparezca de la noche a la mañana, puedas rehacer tu vida con el tiempo.



Paso 1: Tienes derecho a estar triste: reinvindícalo

Una vez que has experimentado la ruptura, seguramente tendrás a bastantes familiares y amigos aconsejándote para que salgas y te olvides, pero es necesario pasar el duelo necesario para poder afrontar las etapas posteriores. El hecho de no pasar por ésto suele provocar recaídas en el futuro.

como superar una ruptura

Paso 2: cuidado con las redes sociales en una ruptura amorosa

Las redes sociales son un arma de doble filo: si bien te sirve para conectarte con otras personas y compartir tu estado de ánimo y logros, sin embargo para superar una ruptura amorosa no te va a ayudar, ya que igualmente el hecho de actualizar tu estado de ánimo dará pie a consejos que no has solicitado.

También, es un periodo de vulnerabilidad en el que, cuando ves muchas veces la felicidad (normalmente exagerada o directamente falsa) puedes tener un sentimiento negativo preguntándote por qué a mi me ha pasado ésto, o nunca voy a ser igual de feliz que otra persona.

Cada persona es diferente, pero Facebook o Twitter no son especialmente el reflejo fiel de la situación real de la gente, por lo que mi consejo es que utilices durante los primeros momentos de la ruptura las redes sociales lo mínimo necesario.

Paso 3: Busca una ocupación

Aunque tu cuerpo te pida tirarte en un sillón y ver de forma autómata lo que echan en la tele, la mejor forma de superar una ruptura es buscarte una ocupación que te mantenga la cabeza ocupada.

Si estás trabajando, igual es el mejor momento para volcarte de forma temporal en tu carrera profesional, ya que, aparte de conseguir tener la cabeza ocupada, puedes obtener una mejora salarial que no viene mal.

como superar una ruptura amorosa

Si no trabajas, te sugiero que te gustes actividades que te gusten, como ir al gimnasio, museos, cines, etc, que evitarán que entres en un bucle continuo.

Paso 4: Conoce gente….¡y sal!

El paso que más cuesta, sobre todo si has tenido pareja durante varios años es volver a salir y conocer gente. A muchas personas les cuesta bastante, sobre todo por el carácter introvertido, o que ya no tienen edad para ir a un bar a ver qué ligan.

En este caso, una de las mejores opciones es registrarte entre las decenas de portales de citas online que hay en España y que te permitirán conocer a otras personas de forma fácil.

salir para superar ruptura

Hay que comentar que estos portales no son infalibles, pero requieren que le dediques un poco de tiempo a registrarte, completar el perfil y meterte unos 20 minutos cada día para obtener resultados. Unos de los portales que recomiendo son:

  1. Meetic
  2. Edarling
  3. Loveaholics
  4. Affairland
  5. Victoria Milan

……….

Como ejemplo, si quieres más información puedes encontrar sobre Victoria Milan opiniones y comentarios de clientes que ya lo han probado, asi como las funcionalidades y precios de la versión premium. Igualmente tienes la opción de chequear las opiniones de eDarling aquí.

Si quieres ver otros portales te recomiendo que entres en la sección de Portales de citas.

Paso 5: Distánciate del círculo de amistades de tu pareja

Uno de los errores que comete mucha gente cuando ha tenido una ruptura de pareja es volver a tener constantemente noticias sobre esa persona, algo que resulta especialmente dolorosa si ésta ha sido traumática.

Mi consejo es que, si la ruptura no ha sido por un motivo muy grave, dejar pasar un tiempo y volver a retomar poco a poco las amistades que a día de hoy siguen siendo comunes a ambos.

claves para superar una ruptura amorosa

En el futuro, según vaya cicatrizando la herida, comenzar poco a poco a volver a tener relación, pero dejando claro que prefieres no tener ninguna noticia sobre tu anterior pareja.

Espero que estos pasos sobre cómo superar una ruptura amorosa te sirvan de pautas para poder sobrellevar una situación dolorosa de la forma más llevadera posible, siendo consciente de que lo mejor está por llegar.

Otras páginas de citas sobre las que he hecho una revisión completa son:

 

Review Overview

0%

Opiniones

User Rating: 4.75 ( 4 votes)

Recomendamos tambien

fuego de vida opiniones

Fuego de Vida gratis: opiniones, precios y trucos para aprovecharlo

TOP 3 SITIOS DE CITAS EN ESPAÑA Victoria Milan opiniones Nueva Versión Mejorada Recomendado para …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Google+